Կենդանիներ

Հաղթահարեք ձեր ընտանի կենդանու մահը

Pin
Send
Share
Send
Send


Կորցնելով ձեր լավագույն մորթե ընկերը, լինի դա կամ կատվային, կարող է իսկապես ծանր լինել: Համաձայն Հավայան համալսարանի (ԱՄՆ) կենդանական գիտությունների ամբիոնի ուսումնասիրության ՝ Սեփականատերերի 30% -ը ցավ է զգում վեց ամիս կամ ավելի, մինչդեռ 12% -ի համար դա շատ տրավմատիկ իրադարձություն է նրանց կյանքում:

Հետաքննության համար նրանք անասնաբուժական կլինիկայում հարցազրույց են անցկացրել 106 ընտանի կենդանիների հետ, որոնցից 52% -ը կորցրել է մեկ կամ մի քանի ընտանի կենդանիներ `բնական պատճառներով և 37% -ը ստիպված էր զոհաբերել նրանց հիվանդության պատճառով. Բեգոնա Էլիզալդե, համակարգող հոգեբան ողբալի և կորուստների աշխատանքային խմբի Կատալոնիայի հոգեբանության պաշտոնական Colhimlegi- ն (COPC), կարծում է, որ դա մեծապես ազդում է ձեր մենամարտը կորցնելու ձևի վրա:

«Նրանց համար զոհաբերելը շատ ցավալի է մեղքը հսկայական որոշումներ կայացնելու և այն տառապող պատկերների համար, որոնք մենք պետք է ականատես լինենք: Եթե ​​հանկարծակի է, օրինակ, վրդովմունք, դուք չեք կարող պատրաստվել և ցնցված եք », - ասում է փորձագետը:

Դա մատնանշում է նաև անցումային տրանսանսը երբ կենդանին մահանում է տանը. Մի կողմից, դա դրական ազդեցություն է թողնում շան կամ կատվի համար, քանի որ այն գտնվում է ծանոթ ու ծանոթ միջավայրում, որտեղ նա ստանում է ջերմություն, իսկ մյուս կողմից ՝ կարող ես հրաժեշտ տալ դրան: Բայց միշտ չէ, որ հեշտ է, այնպես որ երկընտրանք այն բանի ՝ ուզում ես բախվել այս իրավիճակի հետ, կամ եթե նախընտրում ես, որ մեկ այլ «խնդիրը լուծի», հայտնվում է, որովհետև քեզ համար անհնար է հուզականորեն:

Սեփականատերերի 30% -ը ցավ է զգում վեց ամիս կամ ավելի, իսկ 12% -ի համար դա շատ տրավմատիկ իրադարձություն է իրենց կյանքում ”:

Շատերը, ովքեր ընտանի կենդանիներ են ունեցել, գիտեն, որ կարող են նման լինել հարազատ կամ մտերիմ ընկերոջ կորստին. «Նրանց մահը ենթադրում է խորը և ցավալի մենամարտ, մեր առաջարկած մեծ ընկերության շնորհիվ ՝ նրանց և մեր միջև հաստատված սերտ կապի և սիրո հետ, որը մենք գալիս ենք նրանց դավանելու համար», - ասում է Էլիզալդեն:

Փաստորեն, ամսագիրը Հոգեբուժական խնամքի հեռանկարներ նշել է, որ այս հղումը կարող է ազդել ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա և վերահաստատում է, որ մահից հետո վշտի արձագանքը «շատ առումներով համեմատելի է ընտանիքի անդամի հետ փորձառության հետ»: Նրանք ասում են, որ ժամանակակից դարաշրջանում աճել են ընտանիքներ կամ անհատներ, ովքեր նախընտրում են երեխաներ չունենալ, բայց խոր հարաբերությունների մեջ են պահում իրենց խնամքի տակ գտնվող կենդանիների հետ:

Այդ պատճառով նրա մահը կարող է նշանակել կյանքի ամենադժվար պահերից մեկը Անձի համար, չնայած սոցիալական մակարդակում այն ​​չի ճանաչվում որպես նույն հուզական և հուզական ազդեցություն, որն ապրում է մարդու ազդեցության հետ:

Էլիզալդը դա դեռ նշում է զգայունություն չունեն այս հարցերի նկատմամբայնուամենայնիվ, նախադասություն, որ մենք ապրում ենք շատ հեդոնիստական ​​հասարակության մեջ, որը փախչում է ցավից և միայն փիլիսոփայություն է հռչակում carpe diem, մի բան, որը ձեռնտու չէ, քանի որ տառապանքը կյանքի մի մասն է:

Սեփականատիրոջ և ընտանի կենդանու միջև կապը կարող է ազդել ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա, քանի որ մահից հետո տրտունջ արձագանքը կարող է համեմատվել ընտանիքի անդամի հետ փորձի հետ »:

Բայց ինչպե՞ս դիմակայել մենամարտին: Փորձագետն ասում է, որ դրանք նույնն են չորս փուլ ինչ է պատահում, երբ ինչ-որ մեկը մոտ է մահանում.

1. Ժխտում, որտեղ մենք դեռևս չենք կարողացել դիմակայել դրան, բայց հոգեբանը ձեռնտու է համարում ազատվել կամ պահել մեր ընտանի կենդանու խաղալիքներն ու առարկաները: Նա նաև կարծում է, որ այն պետք է հարգվի, եթե սեփականատիրոջը պետք է զբաղվի գրավի այլ հարցերով, որպեսզի որոշ ժամանակ զբաղվի իր մտքով, ինչպես նաև ինքն իրեն թույլ տա:

2. Զգացմունքների արտահայտություն: տխրություն, մելամաղձություն, զայրույթ ... Քանի դեռ չկարողացաք ինչ-որ կերպ դիտարկել նրան, Ելիզալդեն խորհուրդ է տալիս իրականացնել հրաժեշտի ծես, շրջապատել ձեզ ընկերների հետ և ներողամիտ լինել արցունքներից, բացի այն, որ դուք չեք պահանջում ձեզ լավ լինել, երբ դեռ չեք: Բացի այդ, նա հավատում է, որ եթե իրավիճակը դա պահանջում է, գուցե անհրաժեշտ լինի մի քանի օր խնդրել աշխատանքի ընթացքում:

3. Վերակառուցումըսա այն դեպքում, երբ գիտակցում ես, որ առօրյայի առթիվ թողած անօրինականության պատճառով կոտրվել են, օրինակ ՝ ձեր շունը զբոսնելու և զբոսայգում խաղալը, պահի պահը և Netflix- ը: 'ձեր կատվի հետ ... Ժամանակն է ստեղծել նորերը:

4. Մեր սիրելի մորթի հիշատակին վերաբերվել այլ ձևով, ավելի ապահով և ավելի դյուրին եղանակով, որպեսզի մենք վեր բարձրանանք դեպի վերականգնումը, և այնտեղ կա միայն այն հսկայական ջերմությունը, որը մենք զգացել ենք նրանց համար:

Բնականաբար, յուրաքանչյուրն ապրում է նրանց այլ կերպ և ոչ բոլորն են նույն ժամանակ վերականգնում ստանալու համար, նույնիսկ որոշ մարդիկ գրազ են գալիս մեկ այլ գործընկերոջ որդեգրման վրա, որին չպետք է վատ զգան, քանի որ նրանք պետք է գիտակցեն, որ խոսքը «փոխարինելու մասին» չէ:

Հասկացեք յուրաքանչյուր գործընթաց, որպես եզակի

Ձեր ընտանի կենդանու մահը հաղթահարելու գործընթացը այն կարող է շատ տարբեր լինել ըստ յուրաքանչյուր ընտանի կենդանու և ընտանիքի անհատական ​​հանգամանքների: Բնական մահը նույնը չէ, որքան հարուցված մահը, ոչ էլ կենդանիները հյուրընկալող ընտանիքները նույնն են, և ոչ էլ կենդանին է:

Կենդանու մահը կարող է հաղթահարվել, բարեբախտաբար, բայց յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում դա շատ տարբեր կլինի: Երիտասարդ կենդանու մահը նույնպես չի կարող հավասար լինել հին կենդանու մահվան հետ, երիտասարդ կատվի մահը չի կարող վնասել, քանի որ մենք չենք կարողացել ուղեկցել այն այնքան ժամանակ, ինչքան բնական պետք է լիներ, բայց շատ հին շան մահը ցավ է կորցնելով ճանապարհորդական ուղեկիցը, որը երկար տարիներ ձեր կողքին է:

Ձեր ընտանի կենդանու մահվան պահին ներկա լինելը կարող է նաև փոխել ձեր մենամարտի էվոլյուցիան: Ամեն դեպքում, հաջորդը ձեզ կտանք մի քանիսը խորհուրդներ դա կօգնի ձեզ հաղթահարել այս ծանր պահը:

Ինչպես հաղթահարել ձեր ընտանի կենդանու մահը

Կենդանու կենդանու մահից առաջ բազում անգամ շրջակա միջավայրը (որն ընտանի կենդանիներ չունի) փոխանցում է այն զգացողությունը, որ մարդու համար միայն լաց լինելը օրինական է, սա չպետք է լինի այդպիսին: Կենդանու հետ կապը կարող է շատ խորը լինել, և նույն ձևով պետք է մշակվի մենամարտ.

  • Մենամարտ կատարելու լավագույն միջոցը թույլ է տալիս ինքներդ ձեզ արտահայտել այն ամենը, ինչ զգում եք, եթե ցանկանաք լաց լինել կամ ոչինչ մի արտահայտիր, եթե քեզ նման չես զգում: Showույց տվեք, թե ինչպես եք զգում և շատ կարևոր է առողջ հույզերով կառավարել ձեր հույզերը:
  • Արտահայտեք վստահության ժողովրդին, թե ինչպիսին է եղել ձեր ընտանի կենդանու հետ փոխհարաբերությունները, ի՞նչն է ձեզ սովորել, երբ ես ձեր կողքին էի, ինչպե՞ս եք ցանկանում դրան հիմա: Դրա նպատակն է թույլ են տալիս արտահայտել ձեր հույզերը.
  • Երբ կարող ես, պետք է հասկանաս, որ այլևս անհրաժեշտ չէ քո տանը ունենալ ձեր շան կամ կատվի պարագաներ. Դուք պետք է կարողանաք դրանք նվիրել այլ կարիքավոր շների, օրինակ ՝ կացարանից շներ, չնայած դուք չեք ցանկանում դա անել, կարևոր է, որ այդպես վարվեք, դուք պետք է հասկանաք և ձուլեք նոր իրավիճակը, և դա դա կատարելու լավ միջոց է:
  • Կարող եք ստուգել այնքան անգամ, որքան ուզում եք, ձեր լուսանկարած ձեր ընտանի կենդանու լուսանկարները, մի կողմից դա օգնում է ձեզ արտահայտել այն, ինչ զգում եք, իսկ մյուս կողմից `ձուլել իրավիճակը, զարգացնել մենամարտը և հասկանալ, որ ձեր կենդանին ունի>

    Եթե ​​ցանկանում եք կարդալ նման այլ հոդվածներ Հաղթահարեք ձեր ընտանի կենդանու մահը, խորհուրդ ենք տալիս մուտքագրել կենդանական աշխարհի մեր հետաքրքրասիրության բաժինը:

    Կանգնեք ընտանի կենդանու մահվան հետ

    Զգացմունքները, որոնք արթնանում են, երբ ընտանի կենդանուն մահանում են, կարող են բավականին բարդ և դժվար հաղթահարել: Ամենայն հավանականությամբ, դուք ակնկալում եք տխրություն զգալ, բայց կարող եք զգալ նաև այլ հույզեր: Օրինակ ՝ դուք կարող եք բարկանալ, երբ ձեր ընկերները, կարծես, չեն հասկանում, թե որքան է ձեզ համար կորցրել ընտանի կենդանուն: Կամ գուցե դուք մեղավոր եք զգում այն ​​բանի համար, որ նա ողջ էր նրա հետ, երբ նա ողջ էր: Բոլորովին նորմալ է զգալ հույզերի լայն տեսականի, երբ ընտանի կենդանուն մահանում է:

    Եթե ​​դուք նման եք մարդկանց մեծամասնությանը, ինչ-որ մեկը կարող է ասել. «Եթե դա պարզապես կենդանություն լիներ»: Այսպիսով, նորմա՞լ է արդյոք վատ ժամանակ ունենալ ընտանի կենդանու մահվան համար: Բացարձակապես նորմալ է: Փաստորեն, շատ դեռահասներ մեծացել են իրենց ընտանի կենդանիների ուղեկցությամբ և վաղուց են ընտանիքի մաս են կազմում: Երբ ընտանիքի անդամը մահանում է, երբ ընտանի կենդանուն մահանում է, մարդիկ պետք է անցնեն այդ կորստի վիշտը կրելու մի ժամանակահատված:

    Որոշ մարդիկ պատրաստ են անմիջապես ապրել նոր կենդանու հետ: Բայց կան մարդիկ, ովքեր ավելի շատ ժամանակ են պետք: Երբեմն ընտանիքի տարբեր անդամներին կորուստների վիշտը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ են տարբեր ժամանակահատվածներ: Մի մարդ կարող է ի սկզբանե պատրաստ զգալ նոր ընտանի կենդանուն ունենալու համար, բայց մյուսը կարող է ավելի երկար տևել: Կարևոր է, որ վերցնեք այն ժամանակ, որը ձեզ հարկավոր է հաղթահարել մենամարտը և որ հարգեք այս գործընթացը ձեր ընտանիքի մյուս անդամների մոտ:

    Դեպի մենամարտ

    Դուելը կարող է իրեն դրսևորել շատ տարբեր ձևերով: Կան մարդիկ, ովքեր շատ են լաց լինում: Այլ մարդիկ կարող են որոշ ժամանակ պահանջել ձեր ընտանի կենդանու մահը ձուլելու համար: Ոմանք ժամանակավորապես դադարում են հետաքրքրվել այն գործերով, որոնք նախկինում վայելում էին և ուզում էին միայնակ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել: Եվ մյուսները նախընտրում են միտքը զբաղված պահել, որպեսզի չկապվեն «կորստի» հետ կորստի հետ: Նորմալ է նաև փորձել խուսափել այն իրավիճակներից, որոնք առնչվում եք ձեր ընտանի կենդանու հետ, օրինակ ՝ այգին, որտեղ դուք քայլել եք ձեր շանը կամ այն ​​ուղին, որտեղ դուք ձի եք հեծնել:

    Շատ մարդկանց մոտ ընտանի կենդանու կորուստը մահվան հետ կապված նրանց առաջին փորձն է: Մեր իսկ սեփական զգացմունքների ճանաչումն ու մշակումը կարող է օգտակար լինել: Վնասի մասին խոսելը սիրելիի մահվան հետ գործ ունենալու լավագույն միջոցներից մեկն է, և դա այն է, ինչ անում են մարդկանց մեծամասնությունը, երբ նրանք հանդիպում են թաղումից հետո և կիսում են իրենց հիշողությունները հանգուցյալի մասին: Duանաչելը և երկխոսությունը ստանձնելը և ձեր ընտանիքի անդամների ընտանիքի հետ խոսելը ընտանի կենդանու մահվան մասին կարող է օգնել ձեզ սկսել մի փոքր ավելի լավ զգալ:

    Կան նաև ձեր զգացմունքներն ու գաղափարները արտահայտելու այլ եղանակներ: Դրանք գրելը ձեր անձնական օրագրում դնելը կամ գրանցամատյան և հիշողություններ պատրաստելը մի բան է, որն օգնում է շատ մարդկանց: Կարող եք հաշվի առնել նաև ձեր ընտանի կենդանու մասին պատմություն կամ բանաստեղծություն գրելու հնարավորությունը, նկարը նկարելու կամ նրա պատվին երաժշտական ​​կտոր կազմելու հնարավորությունը: Կարող եք նաև հուղարկավորություն կազմակերպել ձեր ընտանի կենդանու համար: Կան մարդիկ, ովքեր ընտրում են նվիրատվություն կատարել կենդանիների կացարանում ՝ իրենց ընտանի կենդանու պատվին կամ մասնակցելու կամավորական գործողություններին կենդանիների ապաստարանում: Այս բոլոր գաղափարները կարող են օգնել ձեզ մնալ կապված ձեր ընտանի կենդանու հետ ապրած լավ և երջանիկ պահերի հետ:

    Յուրաքանչյուր ոք պետք է հանդիպի մենամարտին իրենց կյանքի ինչ-որ պահի: Եվ մարդկանց մեծամասնությունը որոշ ժամանակ անց ավարտվում է այն հաղթահարելով: Բայց եթե դուք սթրես եք ունենում կամ միաժամանակ փորձում եք հաղթահարել այլ լուրջ խնդիրներ, հնարավոր է, որ ձեր ընտանի կենդանու մահվան համար նախատեսված մենամարտը հաղթահարի ձեզ: Եթե ​​ձեր տխրությունը շատ ինտենսիվ է, կամ կարծում եք, որ ձեր մահից ավելի շատ բան անհանգստացած է, գուցե շատ լավ լինի հոգեբանի կամ մասնագիտական ​​թերապևտի հետ խոսելը, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել ողջ գործընթացը: Մահվան համար նորմալ է հարցեր առաջարկել մեր սեփական կյանքի վերաբերյալ, բայց եթե գիտակցում ես, որ շատ ես մտածում մահվան մասին, ավելի լավ է ինչ-որ մեկի հետ խոսել, ցանկալի է լավ մասնագետի հետ:

    Դուք երբեք չեք մոռանա ձեր սիրելի ընտանի կենդանուն: Բայց ժամանակի հետ անցնելով ՝ ցավն ու վիշտը կթուլանան: Եվ երբ ժամանակը գա, գուցե զգաք պատրաստ լինել ձեր տունը բացելու նոր ընտանի կենդանու կարիք ունեցող ընտանիքի համար, որը սիրում է այն:

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send