Վերջերս տանը տիկնիկ եք ունեցել, թե արդյոք դուք հյուրընկալում եք մեկին: Առաջին բանը, որ դուք պետք է հիշել, այն է, որ փոքրիկները մորից են բաժանվում կյանքի առաջին 2-3 ամիսների ընթացքում, երբ դրանք ծծվել են ու սկսում են ուտել: Թեեւ երբեմն, սխալմամբ, նրանք առանձնացված են նախկինում:
Բնական է, որ բաժանման առաջին օրերը, ինչպես մայրից, թե իր եղբայրներից ու հորից, լակոտը անհանգիստ, անապահով, անհանգիստ եւ այլն: Սա սովորաբար արտացոլված է երկար գիշեր արցունքներով, ցնցում եւ հաչում, որը թույլ չի տա ձեզ հանգստանալ, քանի որ ոչ ոք չի սիրում տեսնել իր լակոտը: Դուք պետք է ծախսեք մի հարմարվողականության ժամանակ, սովորաբար մեկ շաբաթից ավել կամ պակաս, մինչեւ ձեր բոլոր նոր միջավայրը սովորեք եւ գիշերը ավելի հանգիստ լինեք: Այնուամենայնիվ, ճիշտ է նաեւ, որ լակոտը գիշերը կարող է լաց լինել այլ պատճառներով: Կարեւոր է, որ մենք տեսնենք, թե ինչ պատճառ կարող է լինել խնդիրը լուծելու համար, որը անհանգստացնում է մեր լակոտին: Բացի այդ, նույնքան կարեւոր է, որ առաջին օրվանից մենք սկսում ենք դաստիարակել եւ օգնել ձեզ հարմարվելիս:
Հանգիստ, Expert Animal- ից մենք կբացատրենք ինչ անել, եթե ձեր լակոտը լաց է գիշերը. Պահեք այս հոդվածը կարդալու համար հնարավոր պատճառները պարզելու համար, թե ինչու ձեր լակոտը գիշերը կարող է լաց լինել եւ պարզել, թե ինչպես կարող եք օգնել նրան քայլ առ քայլ:
Ինչու իմ լակոտը գիշերը լաց է լինում:
Երբ դուք նկատում եք, որ ձեր փոքրիկ մորթուցը չի քնում, բողոքում է, լաց է լինում եւ նույնիսկ հաչում, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, համոզվեք, որ դա ոչ թե ցավը կամ առողջական խնդիրները. Եթե կարծում եք, որ դա կարող է լինել առողջության համար, ստիպված կլինեք դիմել ձեր անասնաբույժին `բացատրելով, թե ինչ եք դիտում եւ այնպես, որ ես կարող եմ ուղղորդել ձեզ այն ժամանակ, որպեսզի ձեր թեթեւացումն անհանգստացնեք:
Կարող է լինել նաեւ այն, որ ձեր մահճակալը կամ տաղավարը գտնվում է այնտեղ շատ ցուրտ կամ տաք, կամ կա շատ աղմուկ: Ինչ կարող եք անել, համոզվեք, որ ջերմաստիճանը ճիշտ է ձեր լակոտի համար, որը հաճելի է ձեզ համար, եւ նույնիսկ մի փոքր ավելի տաք, եւ ապահովեք, որ փողոցից կամ հարեւաններից շատ աղմուկներ չկան: Եթե ձեր լակոտին հանգստանալու համար չափազանց շատ աղմուկ է լինում, կարող եք փակել պատուհանները, բաց շեմի փոխարեն առաջարկել թափել կամ ապաստան տալ կամ փոխել այն տեղը, որտեղ նա քնում է:
Թեեւ նախկինները հակված են ամենատարածված լինելուն, կան նաեւ այլ պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել լակոտի գիշերը լաց լինելուն: Սրանք կարող են լինել ավելցուկային սնունդ, այնպես որ մենք կփորձենք նրան ավելի քան մեկ ժամ առաջ տալ ճաշը, մինչեւ նա քնում է, եւ ոչ այնքան: Այն կարող է նաեւ լինել օրվա ընթացքում զորավարժությունների բացակայությունըԵթե դուք չեք իսկապես հոգնել եւ պահպանել շատ էներգիա, հազիվ քնել, այնպես որ փորձեք ստանալ հոգնածություն մինչեւ bedtime. Դուք պետք է սկսեք օգտագործել սովորական ամենօրյա ռեժիմը, որը կապահովի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, եւ դուք պետք է իմանաք լակոտ շների խնամքը:
Որքան է լակոտը հարմարվում հարմարվելու համար:
Մի անգամ ծածկված կարիքները վերը քննարկված եւ վստահ լինել, որ ողնաշարի ցնցումներն ու խայթոցները պայմանավորված չեն առողջական խնդիրների, ջերմաստիճանի, աղմուկի, չափից ավելի սնունդի կամ զորավարժությունների եւ ռեժիմի բացակայության պատճառով, ապա մենք կարող ենք մտածել, որ դա պարզապես նոր կյանքին հարմարվելու գործընթաց է:
Ինչպես արդեն ասել ենք, նա չի հասկանում, թե ինչու հանկարծ նա այլեւս մոր հետ չէ: Այսպիսով, մենք պետք է զգանք նրան Ապահով, զգույշ եղեք սիրո հետ եւ առանց մեր կողմից անհայտ կորածների: Սա միայն հասնում է համբերության, ժամանակի եւ դրական ամրապնդման: Սովորաբար դա կլինի առնվազն մեկ շաբաթ, գիշերը իրոք հարմարավետ եւ հանգիստ զգալու համար: Հաջորդը, մենք կքննարկենք որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի ձեր լակոտը գիշերը լաց լինի, այս գործընթացը շատ ավելի հեշտ է եւ հանգիստ:
Ինչ անել, երբ լակոտը լաց է լինում գիշերը:
Առաջին մի քանի օրվա ընթացքում, իր մոր եւ եղբայրների բաժանման շնորհիվ, լակոտը կզգա լքված, վախեցած եւ շատ տխուր. Մենք պետք է հանգիստ եւ դրական միջավայր ապահովենք: Ընդհակառակը, թե շատ փորձառու դասախոսներ, որոնք սովորաբար հավատում են, առաջին շաբաթվա ընթացքում մենք կարող ենք ուշադրություն դարձնել նրան, երբ նա լաց է լինում, քանի որ դա կնպաստի նրա հետ ավելի լավ փոխհարաբերությանը եւ կնպաստի նաեւ նոր տան հարմարվելու համար: Հատկապես կարեւոր է, երբ լակոտը շատ փոքր է, 2-ից 3 ամիս առաջ:
Սակայն, առաջին շաբաթից հետո, չպետք է լինի գնա նրան, որ ամեն անգամ աղաղակում է նրան մխիթարելու համար. Եթե դուք դա անում եք, ապա այն կհամախմբի ցնծությունները, վախկոտությունները, աղաղակները եւ ցանկացած այլ տեսակի ձայնայինացում ձեր ներկայության հետ, այնպես որ այն երբեք ցանկանում է ուշադրություն դարձնել: Այս պահին մենք պետք է ուսուցանենք, որ լակոտը քնել է իր անկողնում, կիրառելով հիմնական հնազանդությունը եւ օգտագործումը դրական ամրապնդում, խոսենք աղմուկի, բարի խոսքերի, համեղ նվերների կամ խաղալիքի մասին:
Եթե մենք չենք ուզում, որ ատրճանակն իջնի մահճակալին կամ մահճակալին, բոլոր տնային տնտեսուհիները պետք է հետեւեն նույն կանոններին, խնդրելով «ցածր» երբ մենք գտնում ենք այդ կայքերում: Ոչ մի դեպքում չպետք է ստիպել նրան դիմանալ կամ բղավել նրան, շատ ավելի դրական է աշխատել կոնկրետ կարգ կամ ազդանշան այնպես որ շունը դա հասկանում է եւ կարող է ինքնուրույն իրականացնել: Կրկին, այս աշխատանքի մեթոդաբանությունը խրախուսում է ուսուցումը եւ կապը:
Խորհուրդներ մի լակոտի համար, որը գիշերը լաց է լինում
Բացի վերը նշվածից, մենք ցանկանում ենք ձեզ առաջարկել որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր աքաղաղի բարեկեցությունը, որպեսզի նա ի վերջո քնել ու լաց լինի:
- Համոզվեք, որ ձեր մահճակալը կամ թափքը հարմար է նրա համար, որ նա լավ տեղ է գտել տանը, եւ որ նա ունի իր տրամադրության տակ գտնվող խաղալիքները, որոնցով նա կարող է սեղմել եւ քանդել, մինչեւ նա ընկնում է քնած:
- Կարող եք թողնել մի քանիսը ձեր վերնաշապիկը, քանի որ այդ կերպ կօգտագործվի ձեր հոտը, եւ դա նույնպես հանգստանալու է: Թեեւ, եթե մենք հնարավորություն ունենանք, լավ կլինի օգտագործել որոշ հագուստի իր մոր հոտով. Դրա օրինակ կարող է լինել սրբիչի կամ վերմակի կտոր, որը մայրը մահանում էր, երբ նա բարձրացնում էր իր թուլությունը:
- Մեկ այլ տեխնիկա, որը դուք կարող եք անել, ձեր լակոտը գիշերը լաց լինելուց կանխելու համար ջերմացրեք մահճակալը Նախքան քնելը: Դուք կարող եք օգտագործել մազերի չորանոց կամ տեղադրել տաք ջրի պայուսակ վերմակը կամ մահճակալի տակ, խոչընդոտելով լակոտը անմիջական շփման համար, որպեսզի այն այրվի: Սա մխիթարելու է ձեզ, քանի որ մինչեւ հիմա դուք օգտագործվում եք քնելու ուղեկցող եւ, հետեւաբար, ձեր մոր եւ եղբայրների ջերմությամբ: Էլեկտրական վերմակ օգտագործելը շատ նպատակահարմար չէ, քանի որ պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել, որպեսզի ատրճանակի էլեկտրաշարժման կամ այրման թույլ չտաս:
- Ցանկալի է, որ դուք տեղադրեք մի անկողնու կամ մոտ տաղավար ասեղ ժամացույցը. Եթե դուք կարողանաք, ապա ավելի լավ կլիներ, եթե այն դնում եք անկողնուն կամ վերմակը, որպեսզի կարողանաք լսել այն ավելի մոտ: Ժամացույցի լարվածությունը լսելով, լակոտը կհամակցի մոր սիրտը: Այդ մշտական ռիթմը կօգնի ձեզ հանգստացնել եւ զգալ ավելի հարմարավետ:
Եթե նույնիսկ այս ամենով տեսնեք, որ մի քանի օր անց, ոչինչ չի աշխատում, եւ դուք դեռ չգիտեք, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի ձեր լակոտը գիշերը լաց լինի, նպատակահարմար կլինի: գնալ բարեխիղճ բացառել առողջական խնդիրները եւ ստանալ մասնագետի խորհրդատվություն:
Դուք նաեւ կարող եք ձեռք բերել ֆերոմոններ շների համարորոնք օգնում են նվազեցնել սթրեսային մակարդակը եւ բարելավել բարեկեցությունը: Կան տարբեր ձեւաչափեր, ինչպիսիք են պտտվող խառնուրդները, որոնք հնարավորինս մոտենում են փոքր շունի մահճակալին կամ կան նաեւ վզնոցներ: Նրանք սովորաբար ունեն ազդեցություն տեւում է մի քանի շաբաթ. Այս հոտը, որ մենք չենք ընկալում, կհիշի իր մորը եւ հանգստացնի նրան:
Եթե ցանկանում եք կարդալ նման այլ հոդվածներ Ինչ անել, եթե իմ լակոտը գիշերը լաց լինի:, խորհուրդ ենք տալիս մուտքագրել մեր վարքի խնդիրները բաժինը:
Ինչու է իմ շունը լաց:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու լնդիկը կարող է լաց լինել, եւ նրանք հետեւյալն են.
- Նա կարոտում է իր մորը եւ եղբայրներին. Առաջին օրերի եւ / կամ շաբաթների ընթացքում ես ձեզ հետ եմ անցկացնում, հավանաբար կլսեք նրան: Դա բոլորովին նորմալ է: Դուք պետք է հիշեք, որ մինչեւ վերջերս նա իր կենսաբանական ընտանիքի հետ էր, եւ մինչեւ նա չի վստահում ձեզ, նա զգում է մի քիչ անապահով:
- Առանձին անհանգստություն. Սա տեղի է ունենում, երբ դու մենակ ես: Խուսափելու համար կարեւոր է, որ դա քիչ է սովորել, ընդլայնելով այն ամենը, ինչ մենք բացակայում ենք:
- Ցավով, սով, ծարավ կամ այլ անհանգստություն. Լացումն այն միջոցն է, որ պետք է պատմեն մարդկությանը, որ նա ամենեւին էլ լավ չէ: Դուք կարող եք լինել միայն սոված կամ ծարավ, բայց եթե դուք չեք ցանկանում առաջարկել սնունդ եւ ջուր, ապա ժամանակն է արագ այցելել անասնաբույժին `պատասխանելու ձեր բոլոր հարցերին:
- Նա մղում է ձեզ. Այո, այո, նրանք նույնպես շահարկում են մեզ: Եվ ինչով: Երբ նրանք շատ փչացած են, դա սովորաբար տեղի է ունենում: Նրանց սիրելը տալը շատ կարեւոր է, բայց նրանք պետք է իմանան, որ դրանք ամբողջ օրվա ընթացքում չեն կարող լինել:
Ինչպես կարող եմ իմ լակոտը դադարեցնել գիշերը լաց լինելը:
A trick, որ մորթե է հանգիստ գիշերը է օգտվելով այն ժամերից, որ նա ակտիվ է օրվա ընթացքում խաղալ նրա հետ. Իսկ ինչ պետք է խաղալ: Ինչով եք ցանկանում լավագույնը: Շուկայում դուք կգտնեք խաղալիքների լայն տեսականի շների համար. Գնդակներ, teethers, frisbees ... Ընտրեք մեկը, որը ցանկանում եք լավագույնը, եւ զվարճացեք:
Այսպիսով, ձեր շունը շատ հոգնած կլինի, երբ զգում ես, որ քնում ես, այնպես որ դա նույնիսկ չի առաջանա, որ 😉 լաց լինեք:
Այս խորհուրդներով, ձեր լակոտը շատ ուրախ կլինի:
Փաթեթը կարեւոր է շների գոյատեւման համար
Հոտը միեւնույն տեսակների կենդանիների մի խումբ է, որոնք մնացել են միասին գոյատեւելու համար: Շներ, ինչպես գայլերը, բնականաբար ապրում են փաթեթների մեջ եւ փնտրում է ընկերության անվտանգ զգալ. Այժմ, ձեր լակոտի տուփը ձեզ, կամ ձեր ընտանիքին, եւ ձեր ներկայությունը պահանջում է միայնակ զգալիս:
Հասկացեք Ձեր շունը սոցիալական կենդանի է Դա կօգնի ձեզ ապրել նրա հետ: Instinctively, ձեր լակոտը գիտի, որ գոյատեւելու համար նա պետք է ապրի իր կենդանիների այլ կենդանիներով եւ համագործակցի նրանց հետ: Նա ենթադրում է սոցիալական հարաբերություններ հաստատել, այնպես որ հնարավոր է նրան վերապատրաստել եւ սովորեցնել նրան ապրել ձեր ուղեցույցների համաձայն: Նաեւ նրանք պետք է շփվեն ձեզ հետ եւ ունենաք հստակ հիերարխիա հարաբերություններ խմբում.
Փաթեթը կազմված է, երբ նրա անդամները կարիք ունեն միմյանց եւ աջակցում են միմյանց ամենօրյա կյանքում: Հետեւաբար, դա շատ կարեւոր է ստեղծել ամենօրյա ռեժիմներ եւ ծեսեր Նրանք ամեն օր հիշեցնում են, որ ոչինչ չի փոխվել, եւ գերիշխանությունը եւ ներկայացման դիրքերը մնում են կայուն:
Ինչու իմ լակոտը գիշերը լաց է լինում
Օրվա ընթացքում լակոտը ձեր ընկերությունում է եւ ապահով է զգում: Եթե մեկնում եք եւ հեռանում եք նրան, նա հավանաբար լաց է լինում, նույնիսկ եթե դուք չեք լսում նրան, եւ նույն բանն է պատահում, եթե նա միայնակ է քնում: Բնական է այն, որ մի փոքրիկ լակոտը մոր եւ եղբայրների ու քրոջների հետ քնում է նրան անապահովություն եւ կարող է տառապել մթության վախից. Նա գիտի, որ դա հեշտ հոտ է գալիս գիշատիչների համար, որ նա չի կարող գոյատեւել մենակ, եւ այդ իրավիճակը բնության մեջ կհանգեցնի մահվան: Համապատասխանաբար նա լաց է լինում եւ զղջում է իր տուփը զանգելու համար.
Ներկայումս ձեր փաթեթը ձեզն է: Լավ կլինի գոնե պատրաստել ձեր մահճակալ Ձեր սենյակում, վերմակով: Այս կերպ Դուք կիմանաք, որ դու միայնակ չեք, եւ դուք կզգաք հանգիստ: Եթե դա չի խանգարում ձեզ, ապա դուք միշտ կարող եք թույլ տալ, որ նա ձեզ հետ է քնում: Եթե նախընտրում եք մեկ այլ սենյակում քնել, ինչպես եք աճում եւ հարմարվում տան, կարող եք գնալ աստիճանաբար ձեր մահճակալը ձեր ընտրած վայրից դուրս բերելու համար.
Չեմ ճնշեք դեպի լակոտը եւ փորձում է համոզվեք, որ լակոտը որքան հնարավոր է. Թող նրան հարմարեցնեք ձեր ներկայությանը եւ աստիճանաբար ճանաչեք ձեզ որպես իր կյանքի մի մասը, առանց մեծ ճնշում գործադրելու: Օրվա ընթացքում մի ժամանակ թողեք այն մենակ, սովորելու համար ուսումնասիրել տունը եւ շարժվել դեպի հանգիստ:
Մի պատժեք կամ սպառնացեք նրան. Եթե դուք գտնվում եք վտանգավոր վայրում կամ դուք կարող եք լողալ սթրտիկ, վերցրեք այն պարանոցին, ինչպես ձեր մայրը կանի, եւ այն ապահով վայր է վերցնում: Դուք կարող եք այն ունենալ այն նույն սենյակում, ինչպիսին դուք եք եւ թող ուսումնասիրեք, անհրաժեշտության դեպքում, վերագրելով այն, ինչպես նշված է:
Մի խաբեք նրան քանի որ իր հաստատակամությունը կբավարարի: Puppies- ը պետք է ապահով եւ հանգիստ զգա: Երբ նա աճում է, նա փնտրում է ձեզ խաղալ եւ զվարճանալ ձեզ հետ:
Ոմանք խորհուրդ են տալիս, որ ձեր մահճակալի տակ ժամացույցը դուրս գա ձեր մայրիկի սրտի կաթվածով եւ հանգստացնի: Այնուամենայնիվ, դա չի հաստատվել, որ դա աշխատում է: Փաստորեն, որոշ սուտեր սնում են այս ձայնը: Ինչն է ձեր լակոտը, որպես տուփի նոր եւ կախյալ անդամ, անհրաժեշտ է զգալ իր ներկայությունը:
ԴՈՒՔ ԳՈՂԱՑԵԼ ԵՆ, ԹԵ ՈՉ
Dog Training Rugs. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր Բացահայտեք լավագույն վաճառողներին:
- > Տես Amazon- ում
Ես ուզում եմ, որ իմ լակոտը իմ սենյակից դուրս քնի: Ինչպես կարող եմ դա անել:
- Սկզբում, Թող ձեր լակոտը քնում է քո մահճակալի կողքին, մի վայրում, որտեղ ես կարող եմ ձեզ հետ աչքի կապ հաստատել: Սա կհավատա ձեզ:
- Ստեղծեք վստահության լավ շրջանակ, որոնցում Դուք առաջնորդ եք, որը ձեզ տալիս է անվտանգություն> Մի լակոտը գիշերը կարող է գանգատվել նաեւ առողջության պատճառով
Սկզբում հեշտ է նրան կարոտել իր մորը եւ եղբայրներին: Անհրաժեշտ է հարմարվել ձեր նոր տանը, որը դուք կկարողանաք հասնել համբերության, սիրո եւ դրական ամրապնդման:
Ահամոզվեք, որ ձեր լակոտի ցնցումները չեն, քանի որ նա զգում է ցավ կամ առողջական խնդիրներ ունի. Եթե կասկածում եք, որ դա կարող է տեղի ունենալ, գնացեք ձեր անասնաբույժին `օգնելով բացահայտել եւ լուծել խնդիրը:
Կարելի է պատահել, որ ընտրված վայրում գնա շատ ցուրտ կամ տաք, կամ էլ շատ աղմուկ. Համոզվեք, որ ջերմաստիճանը համարժեք է եւ եթե ձեր սենյակում չափազանց շատ աղմուկ է լինում, դիտեք տեղը փոխելը: Երբեմն բաց վանդալը նրանց ավելի զգայուն է զգում եւ ավելի լավ է քնել.
Եթե դուք չափից շատ ուտում եք bedtime- ում, ապա դուք կարող եք քնել եւ լաց լինել: Տվեք նրան վերջին կերակուրը մեկ ժամ առաջ, նախքան մահանալը եւ ավելորդ գումարներ չտրամադրելը.
Դասընթացի բացակայությունը լավ չէ քնել: Օգտվեք օրվա խաղից, դուրս եկեք եւ զվարճացեք: Համոզվեք, որ դուք ստանում եք հոգնել հոգնածությունից, որպեսզի ճիշտ քնած լինեք. Սկզբից ամենօրյա ռեժիմը ստեղծելը շատ օգտակար կլինի ձեր լակոտի համար եւ բնականաբար կստիպի այն ընդունել, քանի որ սանդուխտներում սովոր եք սովորությունների եւ ծեսերի հիման վրա: Ձեր լակոտը կզգա առավել ինտեգրված եւ անվտանգ:
Մի մոռացեք նրան մխիթարել ամեն անգամ, երբ նա լաց է լինում, քանի որ նա կանդրադառնա որպես ձեր ուշադրությունը գրավելու եւ մի փոքր բռնակալ դառնալու ճանապարհ:
Ինչ պետք է անեք
- Եթե ձեր լակոտը գիշերը լաց է լինում, սպասեք, թե արդյոք այն անցնում է, նախքան փնտրելու նրան: Ընդհակառակը, ես կարողացա իմանալ սխալ դասը, որ ամեն անգամ, երբ դուք լաց եք, պարգեւում եք այն նվերներով:
- Երբեք լոգնի չի վերցնի ձեր սենյակը, եթե անեք, նա ապագայում կրկին կխնդրի ձեզ:
- Երբեք պատժեք նրան անկողնում, քանի որ նա կարող է այն բացատրել ինչ-որ բանի վրա, եւ սթրեսը հանգստանալ:
Ինչու են լապտերները գիշերը լաց լինում:
Շների մեծ մասը չի սիրում մենակ լինել, եւ դա սթրեսային է, այլ դեպքերում նրանք պարզապես քնկոտ չեն կամ ավելի շուտ խաղալ քնելու փոխարեն: Բացի այդ, բոլոր ժամանակացույցերը եւ ընթացակարգերը նոր են: Եվ վերջին, բայց ոչ պակաս, նա կարոտում է իր մորը եւ եղբայրներին, եւ դեռեւս 100% հարմար չէ ձեր տանը:
Պատկերացրեք, թե որքան սթրեսային այս փուլը կարող է լինել մի փոքր բան, որքան փոքր: Բայց ինչ էլ որ լինում է, դուք պետք է ուսուցանեք ձեր լակոտը գիշերը քնելու, եւ դուք պետք է համահունչ լինեք վերապատրաստմանը:
ՀԱՏԿԱՑՎԱԾ Կրտսեր թողարկում է «անվտանգության ուղերձներ», ինչպիսիք են մոր կողմից ուղարկվածները, հանգստացնելով եւ, բնականաբար, ապահովել նոր թիկնոցները:
ՀԱՏԿԱՑՎԱԾ Կրտսեր Այն գիտականորեն ապացուցված է, որ կրծքավանդակի գիշերային ցնցումները նվազեցնում են:
Այն օգնում է ձեր լակոտը ավելի ապահով եւ պաշտպանված զգալ եւ արագորեն սովորել գիշերը քնելու համար:
